Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×

Close to you

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
03:45 

photos by Inez van Lamsweerde and Vinoodh Matadin. Каждый прекрасен.

Hooray!




@музыка: Земфира - не стреляйте

@темы: photo

02:07 

А теперь вернусь к теме СЫРОЕДЕНИЯ Часть 2

Hooray!
отдельно об некоторых продуктах:

мясо

молоко и яйца
яйца

рыба

хлеб

соль
соль

сахар

Перечитывала сейчас море статей на тему вегетарианства/веганства/сыроедения/фруторианства... и ревела на взрыв. Казалось слышала как тело кричит: "За что ты так со мной, за что!". Я ведь всё это знала, я всё это время с начала срыва и до сих пор хранила в себе информацию о вреде "мёртвой" пищи. Почему я блокировала её в себе. Никогда бы не подумала, что социум обладает такой властью над моим мнением. В этот раз я буду умнее, я никому не скажу что я сыроед. Так было с вегетарианством. До сих пор никто это всерьёз не осознаёт и слава богу я живу спокойно. Ну какого чёрта!! Почему я продолжаю убивать своё тело, единственное до конца верное мне, зная всю правду, это как-то непростительно, обидно!..... Всё элементарно ясно. Жизнь несёт та пища, которая жива во время её применения. Это фрукты, овощи, орехи, пророщенные зёрна. Вот она правда, всегда рядом, всегда со мной, с каждым. И это совсем не запрет и в прошлый рах это был не запрет. Это осознанный отказ в силу нехотения, в силу любви к себе и своему телу. Но люди вокруг говорили о том что я себя лишаю большого удовольствия, что я много себе запрещаю, что я сумасшедшая и я подсознательно поверила им! Но я не буду винить себя или кого-то другого. Этот опыт тоже положительный. Я рада что прожила его. Начинается новый этап. И я люблю тебя моё тело. ПРОСТИ МЕНЯ. :heart::heart::heart:

и волшебная статья на последок : "что делать, чтобы всё изменить"

@темы: raw food, vegan

01:30 

А теперь вернусь к теме СЫРОЕДЕНИЯ Часть 1

Hooray!
Если четко осознавать губительность процессов, которые вызывает употребление этих продуктов, отказ проходит довольно легко. Но, нельзя запрещать себе кушать что-либо, потому что любой запрет есть тюрьма, рано или поздно проснётся внутренний мятежник и придёт то что называется "срыв". Единственное что меня сейчас волнует в этой теме это как избежать срыва.

Прочитала пост у одной девушки про то как она отговорила своего парня от сыроедения, после чего он остался очень благодарным. Она писала что нельзя решать за тело, что надо есть. К сожалению комментарий я ей не смогла отправить т.к. она закрыла доступ, но я написала его просто для себя, чтобы понять что вызывает внутри меня протест, после прочтения: "Тут что-то не то… Хотение этого вкусового наслаждение у Антона было вызвано запретом на эту пищу. Простая истина: запретный плод сладко. Т.е. Не нужно запрещать себе есть что-то. Я могу есть всё, вопрос хочу ли я? Пища нужна физическому телу, пускай оно и решает, что ему надо. А решает оно элементарно. Просьба тела всегда будет выражаться физически. Урчание в животе, - нужно поесть, ок, что поесть? Вспоминаем реакции организма на разную еду. Выбор сделан – съедаем сырую растительную пищу – кушаем, получаем наслаждение." Вот так то.

В чём же тут сложность? Вероятно в пищевых добавках, которые создают искусственный вкус, который в последствии вызывает привыкание. Победить в себе эту тягу нелегко... Но лучше некоторое время, пока происходит изменение пищевых пристрастий, пострадать эмоционально, чем всю жизнь страдать от хронических болезней. Опять же вопрос, есть ли возможность не страдать эмоционально, а настроить себя так, чтобы переход дался легко? Переезд на тропический остров к аборегенам-сыроедам сразу отметается, как и вообще любое прекращение контакта с социумом) У меня сейчас такое время когда и школа, и родственники со своими убеждениями... В общем тут лажа, полная. Все лезут и хотят помочь с питанием.

Возращаюсь к первому предложению: Если четко осознавать губительность процессов, которые вызывает употребление этих продуктов, отказ проходит довольно легко. ОК... перехожу к информации, возобнавляю базу, так сказать))

читать дальше

@темы: raw food, vegan

17:05 

Hooray!
"Боль не враг мне. От нее не нужно бежать. НАОБОРОТ! Боль - это помощник и советник, она ведет меня туда, где требуется мое внимание и понимание. Следуя за болью, тело показывает мне вещи, которые нужно понять и осознать.
Боль - это обращение тела ко мне. Я могу полностью доверять своей боли."


читать дальше

@темы: практики

16:43 

Hooray!
"Оно всегда как будто не про нас. Потому что эта боль так глубоко что мы ее уже давно не чувствуем. Начнешь глубинно работать с человеком и он офигевает что там все пропитано болью а на поверхности даже работая много лет с телом он ничего такого и близко не чувствует"

Я попробовала сгенерировать чувство ненависти и обнаружила внутри себя чёрную дыру. Это какая-то внутренняя злоба, жажда жестокости, хотение причинить боль и страдание тем, кто счастлив. Почему так, откуда эта внутренняя боль? Почему иногда радость ближнего вызывает недовольство, злость, депрессии, и фразы, которые направлены, чтобы разрушить эту радость и наслаждение? Я прочитала, что чем сильнее чувство любви, рвущееся наружу, тем сильнее проявляется боль у человека. Т.е., когда мы подавляем в себе любовь, мы испытываем ненависть к тем кто способен любить и радоваться постоянно, вне зависимости от настроения окружающих. Когда человек подавляет любовь? Тогда, когда она кого-то не устраивает. Замкнутый круг какой-то получается.. Какой должна быть настоящая любовь? Безусловной. Т.е. неважно любишь ты меня или нет, это твоё дело, важно что я люблю тебя, всего тебя, каждую твою клеточку. Если ты мне нравишься, ты можешь поступить плохо, ты можешь разозлиться на меня, но ты всё равно будешь мне нравится. Потому что это моё самоощущение, а злоба - твоё, то что ты выбрал. Значит, надо учиться быть цельным человеком. Только такой, сможет всегда быть собой, только такой будет всегда верен себе, будет доверять своим чувствам и давать им выход. Думаю что работу лучше всего начать дома, с листком бумаги. Представлять себе какого-нибудь человека из постоянного круга общения и выпускать все эмоции, которые вызывает этот человек. Я очень долго подавляла в себе чувство влюблённости, было время когда я была кокеткой, влюблялась в каждого встречного, видела красоту каждого человека, и это было феерическое чувство, но стоило пару раз обжечься и я поставила перед собой цель жить в первую очередь умом, а не сердцем. А ведь это в корне неправильно. Людям тяжело любить одного человека, а какого любить весь мир, каждое существо, абсолютно всё..., атомы, минералы, растения, животных, любить любую погоду, любое состояние, любое воплощение себя :heart:


@музыка: Земфира - синоптик

@темы: Largo Appossianato

03:20 

Hooray!

@темы: photo

14:29 

Hooray!
Выбор! Выбор — это ключ ко всему. У вас есть возможности. Вы не обязаны проводить жизнь, погрязнув в неудачах, невежестве, горестях, бедности, стыде и жалости к себе. Можно жить лучше.

(Ог Мандино, род. 1924, американский писатель, исследователь вопросов саморазвития человека)

@темы: (c)

14:28 

Hooray!
Несчастная судьба многих людей -
следствие не сделанного ими выбора. Они ни живые, ни мертвые. Жизнь
оказывается бременем, бесцельным занятием, а дела - лишь средством
защиты от мук бытия в царстве теней

@темы: (c)

14:25 

Hooray!
Та Жизнь - это Жизнь, в которой ты все время сталкиваешься с неизвестным. Поэтому ум сопротивляется, он не хочет этого, не хочет признать наличие того, что он не может узнать, что он не может планировать, где он не может быть главным. Это самый сложный момент. Это самый основной момент. Жить, не зная, не думая. Почувствовать вкус той жизни - это значит почувствовать вкус неизвестности. Ты не знаешь, ты не пытаешься ничего объяснять. Ты просто живешь. А.Пинт

@темы: (c)

14:17 

Hooray!
Иду сейчас к бабушке... Не голодная, только что съела топинамбур. НО, у неё будут гости, а след. много вкусной еды.. Диллема. Это очередное испытание. Моё сознание наблюдает: справлюсь или нет??.. Сколько таких встреч с едой мне придётся пройти? Много, очень много. Надо только начать. Первая самая сложная, но выдержишь. Нет, серьёзно, всё получится, я верю в себя.

Скажи себе, что Всё - твой выбор...
Выбери...
Иди к выбранному....

@темы: (c)

14:14 

Hooray!
Там
На дне
Чувств моих
Слышишь
Ветер
Тонкими каплями шепчет
Где ты?..


@темы: (c), photo, поэзия

01:57 

Hooray!
Признаки того, что вы нащупали прочную связь со своим источником:

1. Вы перестаете бояться остаться наедине с собой. +
2. Вы можете целыми днями не делать ничего имеющего смысл и воспринимаете это как игру. +
3. Вам начинает нравиться то место и время, где вы сейчас находитесь, пусть это даже квалифицируется вашим Эго как задница. +
4. Никто, даже любимый человек, не может уговорить вас делать то, чего вам не хочется. +
5. Вас перестает пугать отсутствие денег, друзей, любимых и будущего. +
6. Вы перестаете бояться потерять деньги, друзей, любимых и прошлое. +
7. Вы время от времени обращаете внимание на то, что вы дышите, и дышите глубоко. +
8. Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут же ему это даете.
9. События начинают с вами случаться, а не вы планируете их. +

Если ваше тело просит у вас чего-то, вы тут же ему это даете.

Два года примерно я работала на то чтобы создать себе этот урок(подсознательно конечно) и вот пожалуйста. Это испытание, которое я сама для себя смастерила. Я верила что смогу пройти его и переступить на новый этап. Я себя не подведу. Вселенная уже со мной. Не просто же так ко мне приходят все эти многозначительные ситуации, люди, книги. Это всё из источника, он со мной, он помогает мне. (Генерирую благодарность - тепло разливается по всему телу). Я уже знаю что мне с этим делать. Это как стоять за дверью. Остаётся только повернуть ручку, не бояться перемен и повернуть наконец эту ручку! Прямо сейчас я хочу теоретически полностью разобраться с этим психологическим конфликтом, чтобы очередь осталась только за практикой. Я точно знаю что в данный момент игнорирую все знаки и просьбы моего тела. Если бы я внимательно относилась к своему телу, я бы не передала,соблюдала йоговский режим дня, регулярно выполняла бы асаны, более ответственно относилась к личной гигиене, да и вообще ухаживала бы за телом как полагается.Что я вижу сейчас: час ночи, онлайн задрот сидит на стуле с грязной башкой,лишним весом и выдавленным прыщиком на самом видном месте =В Это забавно, правда) )Начать уделять должное внимание своему ЛЮБИМОМУ телу. Начать с работы над перееданием, давно понятно что это корень всех бед. Дошло до того что психологический голод навещает меня через каждые пять минут, иногда он буянит с такой силой что я себя перестаю чувствовать разумным существом =)


Дальше следуют выписки из книги:




читать дальше

@музыка: Deva Premal - gayatri mantra

@темы: alter ago

01:27 

Hooray!
Быть нежной, бешеной и шумной,
- Так жаждать жить! -
Очаровательной и умной, -
Прелестной быть! (Марина Цветаева)


@темы: (c), photo, поэзия

01:17 

Hooray!
Я представила что человеческий организм это тоже вселенная. Ну как микрокосм и макрокосм. В том смысле что все живые существа есть клеточки Вселенной, одного большого «Я», ну и наше тело это клеточки одного большого «Я»..балдёжно... Ведь каждый человек думает, что он Личность с большой буквы, что он неповторимая индивидуальность и что весь мир вращается вокруг него, а теперь представим, что каждая клеточка нашего организма думает точно также, о каком тогда сверхтеле можно говорить? Отсюда и болезни. Наше волшебное, могущественное тело, не воспринимает себя как единое, а следовательно становится уязвимым и слабым. Оттого мы и не может им управлять, ведь оно не подчинено нам, оно(это единое тело) дрелет как и наше сознание, пока мы думаем, что каждый из нас существует отдельно от другого. Ведь это совсем не так. Мы все связаны необычным родством. Это не кровные узы, это энергетические узы. Мы все из одной энергии. В глубине себя каждый может найти это первичное и тогда будет бум ! ))


@темы: Largo Appossianato

00:04 

люблю

Hooray!


@темы: photo

19:10 

Hooray!
Хочется какого-то волшебного общения. Тёплой светлой компании с умными, ищущими или нашедшими людьми. Которые умели бы любить и радоваться по-настоящему, так чтобы глаза блестели и были такие, ну, пронизывающими что ли.., но без агрессии, а полные нежности и понимания. И чтобы доверие было тотальное. Мы просто есть. Где такие люди.., я настолько ограничила своё общение, что осталась одна у себя. Я для себя один такой собеседник. Неужели больше таких как я рядом нету и всех интересует только мишура общественного лоска.. время затворничества. Дни, которые надо провести наедине с самим собой. Пусть так и будет.


@темы: Largo Appossianato

18:30 

Hooray!





18:17 

Hooray!
Нельзя не то чтобы дважды войти в ту же самую реку, как это учит Гераклит, но этого нельзя сделать и один раз.
Ни о чем нельзя ничего утверждать, ибо оно, в силу непрерывной текучести,
успевает измениться за время нашего произношения утверждения.

Правды нет, любая произнесённая истина - есть ложь.

Как сердцу высказать себя?
Другому как понять тебя?
Поймёт ли он, чем ты живёшь?
Мысль изречённая есть ложь.
Взрывая, возмутишь ключи, -
Питайся ими - и молчи.

@темы: (c)

18:14 

Hooray!

@темы: photo

17:55 

Hooray!
замечательные книги, которые перевернули моё мировосприятие с ног на голову:

1. Александр Король "Ответ"



Социум это система. Система и есть наш враг. Но когда ты в ней, оглянись, кого ты видишь? Бизнесменов, учителей, адвокатов, работяг обычных людей, чей разум мы и спасаем...Однако, до тех пор, пока те люди часть системы, они все наши враги. Ты должен помнить, что большинство не готовы принять реальность, а многие на столько отравлены и так безнадежно зависимы от системы, что будут драться за нее...

2. Шри Свами Шивананда "Кундалини Йога"



Легендарная книга для многих практикующих в нашей стране и, разумеется, не только. Знакомит с теорией и практикой пробуждения скрытой в человеке Космической Энергии - Кундалини. Её автор на основе собственного опыта раскрывает теоретическую и практическую стороны одного из путей к духовному и физическому совершенствованию.

3. Гопи Кришна "Кундалини. Эволюционная энергия в человеке"



Это классический рассказ очевидца, который после многих лет медитации во время утренней практики ожидание пережил пробуждение Кундалини - духовной силы, которая спит у каждого человека, свернутая у основания позвоночника.

Подробные описания драматических внутренних переживаний и симптомов, таких как неожиданные перемены настроения, расстройство пищеварения, агонизирующее чувство жара, а также рассказ о том, как автору удалось стабилизировать свое сознание на высшем уровне, - всё это делает данную книгу бесценным классическим трудом о духовном пробуждении.




4. Кен Уилбер "Благодать и стойкость" (в процессе)



В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Киллам Уилбер, жены философа Кена Уилбера, на протяжении пятилетней истории ее раковой болезни.

Глубокие комментарии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в сочетании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, создают эту завораживающую картину совместного путешествия в поисках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.


@темы: alter ego

главная