Если четко осознавать губительность процессов, которые вызывает употребление этих продуктов, отказ проходит довольно легко. Но, нельзя запрещать себе кушать что-либо, потому что любой запрет есть тюрьма, рано или поздно проснётся внутренний мятежник и придёт то что называется "срыв". Единственное что меня сейчас волнует в этой теме это как избежать срыва.
Прочитала пост у одной девушки про то как она отговорила своего парня от сыроедения, после чего он остался очень благодарным. Она писала что нельзя решать за тело, что надо есть. К сожалению комментарий я ей не смогла отправить т.к. она закрыла доступ, но я написала его просто для себя, чтобы понять что вызывает внутри меня протест, после прочтения: "Тут что-то не то… Хотение этого вкусового наслаждение у Антона было вызвано запретом на эту пищу. Простая истина: запретный плод сладко. Т.е. Не нужно запрещать себе есть что-то. Я могу есть всё, вопрос хочу ли я? Пища нужна физическому телу, пускай оно и решает, что ему надо. А решает оно элементарно. Просьба тела всегда будет выражаться физически. Урчание в животе, - нужно поесть, ок, что поесть? Вспоминаем реакции организма на разную еду. Выбор сделан – съедаем сырую растительную пищу – кушаем, получаем наслаждение." Вот так то.
В чём же тут сложность? Вероятно в пищевых добавках, которые создают искусственный вкус, который в последствии вызывает привыкание. Победить в себе эту тягу нелегко... Но лучше некоторое время, пока происходит изменение пищевых пристрастий, пострадать эмоционально, чем всю жизнь страдать от хронических болезней. Опять же вопрос, есть ли возможность не страдать эмоционально, а настроить себя так, чтобы переход дался легко? Переезд на тропический остров к аборегенам-сыроедам сразу отметается, как и вообще любое прекращение контакта с социумом) У меня сейчас такое время когда и школа, и родственники со своими убеждениями... В общем тут лажа, полная. Все лезут и хотят помочь с питанием.
Возращаюсь к первому предложению:
Если четко осознавать губительность процессов, которые вызывает употребление этих продуктов, отказ проходит довольно легко. ОК... перехожу к информации, возобнавляю базу, так сказать))
читать дальше1."Любой человек, на собственном организме опробовавший влияние сырой пищи, приходит к тому, что причина абсолютно всех болезней – в больных дегенеративных клетках, формирующихся в органах в результате питания дегенерированной пищей. " - чистейшая правда, я уже пол года как вегетарианец и два месяца было на раздельном сыроедение, полностью подтверждаю что после опыта сыроедения, мысль о возрате на этот тип питания всегда будет навещать тебя.
2."Человеку свойственно отрицать то, что противоречит его сложившемуся мировоззрению (вспомним Галилея). Врачи, как и большинство людей, сами не способны избавиться от смертельно опасной кулинарной зависимости, чтобы опробовать систему на собственном организме. Чтобы стать врачом, нужно учиться намного дольше и лучше, чем многим другим специалистам. Врачи продолжают совершенствоваться в профессии в течение всей жизни, и им сложнее, чем кому-либо, осознать, что яблоко или морковка способны совершить больше чудес, чем весь их накопленный опыт. Ну и, наконец, ни одному государству невыгодно иметь население, питающееся сырыми продуктами. Сколько людей задействовано в животноводстве, пищевой, фармацевтической промышленности, в медицине. Часть врачей (пластические хирурги, анестезиологи, травматологи и некоторые другие) будет при деле, а остальных куда? Сколько людей занимается рекламой и продвижением лекарств и продуктов питания. А если они еще и жить до 120 лет будут, то где взять столько денег на пенсии?" - этот пункт очень важен, многие блюдоманы используют его в качестве главного оружия.
3. Насчёт знаменитого В12. "Витамин B12, вопреки заблуждениям, не обязательно получать исключительно с мясом. Так же, как и многие другие, этот витамин вырабатывается микроорганизмами в пищеварительном тракте животных и человека, иначе, откуда бы ему взяться в мясе коровы, коли она сама не ест мяса. Но для того, чтобы микроорганизмы вашего пищеварительного тракта могли синтезировать все необходимые вещества, из которых науке удалось выделить только самую малость в виде нескольких десятков элементов, необходимо прекратить заваливать пищеварительный тракт гниющей животной и крахмалистой пищей."
4. "Многие сломаются под прессингом "любви" родных и друзей. Но
относиться к этому как раньше они в любом случае не смогут, потому что
уже невозможно стереть из мозга знание о том, кто мы есть на самом деле,
и какими были бы, если бы осознавали это с самого начала.Да, нас жестоко поимели. Но вас имеют до сих пор, а вы об этом даже не знаете. Ну что ж, будьте и дальше счастливы в своем неведении и живите как жили. Если это можно назвать жизнью." - эти строки просто вдохнавляют.
Ну вот, я уже чувствую силы, надо больше, больше!!!!!
5."В среднем переработанная вашим несчастным организмом субстанция покидает
его пределы через 24 часа после употребления. Все это время организм
разными способами пытается нейтрализовать токсины, образующиеся в
результате процесса гниения и брожения. Часть из них он пытается вывести
с потом (именно благодаря активному потению люди, занимающиеся спортом,
значительно здоровее приверженцев сидячего образа жизни), часть - с
мочой (ваши почки работают на пределе своих возможностей, пока не
откажут) и калом. Основной удар принимает на себя печень. У женщин
токсины выводятся также во время менструаций с кровью или во время
периода грудного вскармливания с молоком. Организм женщины привык, что
раз в месяц ему представится возможность избавиться от части токсинов с
помощью менструальных кровотечений, поэтому раз в месяц "выпускает"
часть токсинов в кровь. Головные боли, мигрени, раздражительность,
расстройства пищеварения - что-то из этого сопровождает практически
каждую женщину во время менструаций."
6. "Жировые клетки - отличное хранилище для токсинов, которые организм не смог вывести." - вот почему на сыроедение, у меня за неделю уходило четыре кг, хотя питалась я нормально, всегда была сыта.
7. "Переход на качественно иной уровень питания = повышение уровня осознанности." - моя цель
8."Если вы думаете, что Бог создал животных, чтобы человек, задуманный Творцом как защитник и покровитель всего живого, как дикарь бегал за птицами, лишая их будущего потомства, то ваши представления о реальности сильно искажены."
9. "Счастье и здоровье человека в его собственных руках и больше ни в чём. Поэтому правильный образ мышления, жизни и питания - вот три кита, на которых стоит истинное ЗДОРОВЬЕ человека!"